Экстремальные свершения
Признайтесь, что порой, острые ощущения – это то, чего особенно не хватает. Например, задумавшись о прыжке с парашютом, многие в пользу естественного и врожденного инстинкта самосохранения скажут, что «это не для меня», а другие решительно отправятся за безопасной спортивной формой для будущего полета.
Но как быть в том случае, если нерешительность и необузданный страх не служат помехой для экстремальных начинаний, однако, ею является отсутствие конкретной цели? Иначе говоря, на какой «подвиг» решиться впервые? Прежде, позаботьтесь о физической подготовке. Походите в спортивный зал и позаботьтесь в нем о безопасности, потому не забудьте купить бандаж на голеностоп и (или) плечевой сустав.
А о том, какой подвиг совершить первым «во имя» спорта, что понадобится для осуществления мечты и какие существуют ограничения, читайте прямо сейчас.
Экстрим «по вкусу»
- Прыжок с парашютом.
Куда же без него! Ведь прыжок с парашютом – это то, что первое приходит в голову неопределившимся спортсменам в поисках чего-то «своего» и тем, кто уже не раз испытывал на себе все прелести и радости от прыжка.
Что для этого нужно?
В первую очередь, спросите себя, будет ли прыжок совершен в одиночку или же под началом инструктора. Вариант номер один предполагает специальную подготовку, которая обязывает посещать специального рода подготовительные курсы. А вот второй вариант в некотором роде спокойнее, так как опытный инструктор все сделает лично.
Требования, ограничения и рекомендации
Возраст – не менее 15 лет.
Вес – не менее 48 килограммов, но и не более 98.
Отсутствие психических заболеваний, глухоты, эпилепсии и переломов (вывихов) за последний год.
При прыжке лучше использовать контактные линзы, а не очки.
- Полет в аэротрубе.
Идеальный и своего рода подготовительный шаг для тех, кто еще не решился на предыдущий вариант. К тому же, он станет прекрасным подарком не только для мужчин, но и для девушек, ведь кто не мечтает почувствовать себя птицей?
Что для этого нужно?
Необходимо лишь приобрести сертификат на полет и забронировать его время. А заранее прибыв на место проведения мероприятия, останется лишь пройти инструктаж и медицинскую комиссию.
Требования, ограничения и рекомендации
Не допускаются беременные женщины, люди с нарушениями позвоночника и сердца, а так же те, кто в течение года перенес значительные травмы и переломы.
- Вейкборд.
Суть заключается в том, чтобы поставить желающего на доску для серфинга в открытом море (или даже океане) и «вручив» ему канат, который закреплен к задней части катера, катать по воде на скорости до 40 км/час.
Что для этого нужно?
Приятный момент заключается в том, что вейкборд не относится к травмоопасным видам спорта и для того, чтобы «поймать волну» необходимо только пройти инструктаж и надеть спасательный жилет.
Требования, ограничения и рекомендации
Беременность, болезнь легких, позвоночника, недавние травмы и проблемы с вестибулярным аппаратом.
- Картинг.
Даже если научиться водить автомобиль пока что не было возможности, картинг позволит почувствовать себя в образе гонщика.
Что для этого нужно?
Экипировка и инструктаж.
Требования, ограничения и рекомендации
Недавние травмы, болезни центральной нервной системы, а также проблемы с сердцем и опорно-двигательным аппаратом.
- Зорбинг.
Слышали об огромного размерах прозрачном шаре, который спускают с горы и пускают в свободное падение? Если нет, но попробовать уже очень хочется, то рекомендуем испробовать ощущения на личном примере при первой же возможности.
Что для этого нужно?
Как и в остальных случаях, потребуется пройти специальный инструктаж и запастись легкой спортивной одеждой… и вперед, к новым свершениям и подвигам.
Требования, ограничения и рекомендации
Рост – не менее 150 см.
Вес – не более 90 кг.
Не допускают лица с болезнями нервной системы и эпилепсией, а также женщины «в положении».
Напоследок Если же среди вышеперечисленных видов экстремального спорта увидеть себя довольно проблематично, не отчаивайтесь. Попробуйте, например, ночной заезд на велотренажерах.
А чем не экстрим
Экстремальные виды спорта по-израильски
