Преимущества скалодрома
Скалодромы как спортивные тренажеры имеют достаточно много всевозможных преимуществ перед рельефами, которые создала матушка-природа.
Наиболее важным и неоспоримым преимуществом искусственных скалодромов перед естественными является то, что занятие на скалодроме, в отличительной степени от рельефов природных, например, скал или гор, заключается то, что на своего рода таком тренажере своеобразном заниматься сможет совершенно любой, простой человек.
И не важно, спортсмен он или же обычный любитель. У него может быть абсолютно различная степень физической подготовки. Тренировка всегда проходит только лишь в присутствии тренера, под его чутким руководством и направлением, указание оплошностей и ошибок. Также, еще рядом неоспоримых преимуществ скалодрома перед естественным рельефом, являются:
- достаточно высокий уровень безопасности;
- сравнительно большой выбор всевозможных маршрутов движения;
- защита от различных природных воздействий – навесы и крыша;
- довольно удобное месторасположения. Он сто процентов подойдет великолепно для жителей мегаполисов.
Скалодром приносит человеку огромную пользу для его здоровья и организма в целом. Ведь занятие на скалодроме является не только лишь интересным и приятным отдыхом. Помимо этих неоспоримых преимуществ лазания по горам искусственным помогут великолепно скорректировать физическую форму спортсмена, существенно оздоровить весь организм и порой даже улучшить процессы мышления спортсмена. Тренировки регулярные влияют на :
- оздоровление и укрепление в целом всего организма;
- развитие хорошей устойчивости в ситуациях стрессовых;
- развитие волевых и моральных качеств;
- развитие памяти зрительной;
- развитие мышления логического;
- увеличение скорости в принятии важных решений;
- цепкость и силу пальцев рук;
- улучшение координации движений;
- развитие гибкости и пластики.
Подходят занятия на скалодромах и для взрослых, и для детей.
Для того, чтобы заняться тренировками, вм понадобится следующее снаряжение;
- устройства для страховки;
- маты;
- прочные веревки;
- оттяжки;
- страховочные системы;
- надежные карабины;
- магнезия – это специализированный порошок, который поглощает излишнюю влагу на руках;
- специализированные скальные туфли.
Но все же не стоит сильно отчаиваться, если у вас нет необходимого снаряжения. Абсолютно все клубы, которые тренируют на скалодромах, всегда предоставляют напрокат это снаряжение.
